Goji - kustovnice čínská 1 kg
Plody kustovnice čínské - Goji jsou bohatým a výživným zdrojem vitamínů a dalších živin. Obsahují až pětinásobné množství vitaminu C než pomeranče, což je klíčový antioxidant pro posílení imunitního systému a ochranu před volnými radikály. Dále jsou plody kustovnice čínské bohaté na karotenoidy, které jsou předchůdci vitaminu A a přispívají k zdraví očí a pokožky. Taktéž obsahují vysoké množství vitaminu B, zejména B1 (thiamin) a B2 (riboflavin), které jsou nezbytné pro energetický metabolismus a zdraví nervového systému.
1 kg
Kromě vitaminů jsou plody kustovnice bohaté i na minerály, jako je železo, zinek, měď a selen, které jsou důležité pro správnou funkci těla. Obsahují také aminokyseliny, vlákninu a mastné kyseliny, které přispívají k celkovému zdraví.
Díky své vysoké koncentraci antioxidantů mají plody kustovnice čínské řadu zdravotních přínosů, včetně posílení imunitního systému, podpory zraku, ochrany před volnými radikály a zdraví pokožky.
Tyto vlastnosti plodů kustovnice čínské z nich dělají populární ingredience jak v potravinářském průmyslu, tak v kosmetickém průmyslu. Tradiční medicína navíc uvádí, že plody kustovnice harmonizují činnost jater a ledvin, uvolňují energetické blokády v těchto orgánech a zvyšují imunitu. Mimo to podporují krvetvorbu, snižují krevní tlak a mají hydratační účinek na plíce, čímž mohou přispívat k léčbě astmatu a alergií. Zlepšují zrak, uklidňují podrážděné oči a zvyšují ostrost vidění, což je obzvláště pro ty, kdo pracují s počítačem, velmi výhodné. Obsažené živiny mají také antibakteriální účinek, snižují riziko vzniku rakoviny a pomáhají při cukrovce a bolestech kloubů.
Plody kustovnice čínské se často konzumují ve formě sušených plodů, které dodávají jídlu nasládlou chuť, podobnou rozinkám. Můžete je přidávat do jogurtů, pudinků, cereálií nebo je jíst samotné. Lze je také namáčet ve vodě, protože dobře absorbují vlhkost. Konzumace hrsti těchto červených plodů denně podporuje hojení těla.
Buďte první, kdo napíše příspěvek k této položce.
